Mokymai „Renkuosi sveiką maistą“

Spalio mėnesį, siekiant saugoti ir stiprinti vaikų sveikatą bei formuoti sveikos mitybos įpročius, vyko sveiko maisto mėnuo: mokymai „Renkuosi sveiką maistą“ ir viktorina „Sveikatai palankus maistas“, kuriuos pravedė visuomenės sveikatos specialistė Ineta kartu su Zuikiu Sveikuoliu.

Vaikai pamokėlių metu mokėsi atskirti sveikus maisto produktus, susipažino su „Rakto skylutės“ simbolio reikšme, aiškinosi, kiek cukraus „slepiasi“ maisto produktuose ir gėrimose, dėliojo maisto pasirinkimo piramidės dėlionę, atliko įvairias užduotėles.

Aiškinosi, kokie vitaminai yra jų atsineštuose vaisiuose, o pamokėlės pabaigoje degustavome sveikuoliškus vaisių kokteilius. Įrodyta, kad sveiki mitybos įpročiai susiformuoja jau vaikystėje, todėl ypatingai svarbu juos diegti ir formuoti ankstyvame amžiuje, kad gautos žinios išliktų visą gyvenimą ir padėtų tinkamai bei sveikai maitintis ir išlikti sveikiems.