Akcija „Sporto mozaika“

Sporto nauda mūsų organizmui neabejotina, todėl Lopšelyje – darželyje „Kūlverstukas“ didelis dėmesys yra skiriamas vaikų fizinio aktyvumo skatinimui, tačiau neužmirštamas ir darbuotojų sveikatos ugdymas. Todėl, vasario 11 d. – kovo 3 d. darželyje vyko akcija „Sporto mozaika“, kurios metu pedagogė dirbanti salėje Arminija ir Visuomenės sveikatos specialistė Ineta supažindino darbuotojus su skirtingų rūsių fizinio aktyvumo užsiėmimais. Akcijos metu darbuotojai aktyviai išbandė zumbos, aerobikos, mankštų su lazdomis, tabatos bei jogos užsiėmimus.

Šios akcijos tikslas buvo informuoti darbuotojus, kad bet kokie sportiniai pratimai – ar tai bus bėgimas, plaukimas, aerobika ar treniruoklių salė – teigiamai veikia žmogaus sveikatą. Sportuojant pagerėja kraujotaka, stiprinami širdies raumenys, sumažinamas kraujospūdis, geriau cirkuliuoja kraujas ir pagerėja širdies veikla. Sportas – puikus antidepresantas, šalinantis stresą, gerinantis žmogaus nuotaiką. Sportuojant smegenys lyg atpildą už pastangas išskiria malonumą sukeliančias medžiagas, sportuojantis žmogus tampa aktyvus, pasitempęs, darbingas ir kūrybingas.